【别忘了安全与自理！一个人要像一支队伍】

洛杉矶机场。

　　在怀着梦想冲向海外的同时，也不要忘了自身的安全与管理！如今在洛杉矶机场，不少中国留学生发现：再次入境美国时过关等候时间更长，面谈环节更加严格。有留学生竟然还被问到授课老师名字以及新学期的时间表。

　　为此，中国留学生要注意：一方面，更充足准备，了解违禁品常识，想好例行问题的妥善回答等，更要将不慎被关“小黑屋”等情形考虑在内；另一方面，规划行程安排时，应留出更多时间，避免因入境延误影响后续计划。

　　美国《世界日报》报道称，很多中国留学生家长把“最安全”作为选校标准。其实，通常美国各大学都有校警局，校园有警察巡逻，学生晚上下课或是深夜离开图书馆，可拨打校警电话请求护送。有些大学还提供夜行陪走计划，由男性学生志愿者陪求助的女生回住处。

美国警察在大学校园内。

　　中国留学生要注重提升自理能力，形象地说，留学生在外“一个人要像一支队伍”，除了管理好自己的日常学习、饮食、住宿等事项，还要特别留意“身份”问题。

　　案例显示，留学生常忽略签证问题。赴美留学生签证分两部分：学习许可俗称“大签”，标注着就读院校和专业、允许在当地逗留的时间等；海关与边境保护局发的入境签证俗称“小签”。小签过期，出境前补办就好，大签过期就变成非法居留。留学生可寻求老师挽救，申请紧急转学。

　　在美国要注意：本科留学生不允许在校外打工，一旦被发现，会被遣送回国。

　　【心理健康需重视 父母是孩子“第一陪伴人”】

　　纽约周边20多所高校的留学生2013年成立“未来学生俱乐部”，致力于帮助中国留学生融入美国社会。中新社发 管黎明 摄

　　近年来，海外中国留学生心理问题也备受关注。本是出国求学，去难以抵挡诱惑，求刺激吸食“笑气”致瘫痪者有之，孤僻敏感致不幸者，也能见报。

　　久居美国的心理专家吕申香表示，语言障碍、课业负担、文化冲击、家庭压力以及种族歧视……都是诱发心理问题的因素。父母要当子女的“第一陪伴人”，定期联系沟通，从细节中及时发现异常。

　　北京留学服务行业协会会长桑澎建议，父母如果发现孩子出现心理问题，且安抚劝导无效，应尽快赶到孩子身边，或视情考虑让孩子回国休息、暂时休学。

　　事实上，心理问题的预防工作应在出国前启动：

　　——专业评估孩子的心理素质水平，以便预估新环境影响，准备应对方法；

　　——在选择留学院校、专业时，更多尊重子女的意愿，父母不要过分包办，以免子女抵触而加重心理负担；

　　——父母应有针对性地引导孩子培养兴趣爱好，帮孩子尽早融入当地学生群体、更快熟悉学习生活环境。

　　愿所有海外求学的学子，能光荣出征，学有所成，平安归来！(完)