在银杏叶铺就“校园新装”的金色深秋，六点二十分，辽宁理工学院滨海、松山校园的同学们以饱满的精神迅速到操场集合，他们此起彼伏的口号声在体育场内回荡，以青春洋溢的精神面貌开启崭新的一天。辽宁理工学院“一院一品”早操活动从2008年开展一直持续坚持，现已在学生中营造了热爱体育、追求健康的良好氛围，对学生们健身活动的发展起到了积极的促进作用。

　　学校高度重视早操工作，制定了早操管理的专项制度，将“五育并举”理念，融入学生的日常生活中，致力于培养德智体美劳全面发展的时代新人。校领导也多次向相关职能部门强调要抓牢早操工作，将早操工作做细、做实，确保早操活动收到实效。并多次到达早操现场，对同学们的早操情况进行实地指导检查，鼓励同学们通过参加早操，体会到体育锻炼的乐趣，同时也要严格遵守早操制度，最大化地达到体育锻炼的效果。

　　恰同学少年，风华正茂。学校始终坚持科学的早操锻炼，使理工学子以更充沛的精力去迎接每一天的学习任务。每周一至周五6：20-6：50，理工学子迎着初升的太阳，精神抖擞，满怀热情，形成了辽宁理工学院一道独特的风景线。

　　为保证早操效果，各二级学院根据学校总体规划，结合专业特点制定了“一院一品”早操活动，理工校园刮起了一场青春运动风暴。机电工程学院的军体拳，智能工程学院的花样跳绳，信息工程学院的太极拳，管理工程学院的绳操、健美操，工商管理学院的现代舞，文化传媒学院的搏击操，外国语学院的有氧操，体育学院的八段锦，应用技术学院的健身操，理学院的武术，不仅增加了趣味性，更加保证了学生的运动量达标，在调动学生积极性上画上了浓墨重彩的一笔。

　　早操活动开展十五年来，学生在晨练中尽情享受“一日之计在于晨”的美好，很多同学克服了早上爱睡懒觉的习惯，培养了勤奋向上的精神和良好的生活方式，每天都能以一种饱满的精神状态来开始新的一天的生活，学生群体中迟到、旷课、上课开小差的现象得到了进一步改进。通过早操运动，帮助同学们快速进入上课状态，老师们普遍反映第一节、第二节课堂效果要比以往好很多，基本看不到学生打瞌睡，大家上课注意力集中，精力满满。同学们身体素质得到了有效提升，因病请假的现象逐渐减少。运动也有助于情绪的宣泄，同学们之间的关系也得到了很大的改善，大家在感受运动带来的快乐的同时，互相帮助，传播正能量，以运动谱写奋斗新篇，形成了良好的校园精神文化风貌。

　　党的二十大报告对“体育强国”建设作出了重要论述，报告中指出要“促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国”。早操锻炼是服务学生全面发展、增强综合素质的重要举措，是落实五育并举、实现立德树人根本任务的基础性工程，是实施养成教育的有效途径，是一项需要长期坚持的工作，既锻炼了理工学子的体质和意志力，引导学生养成良好的作息和运动习惯，也进一步提升了理工学子的体育文化素养和身体健康水平，促进学校校风、学风更加健康、和谐发展。