2023年5月24日，“与自我和解，与压力同行”讲座在线上顺利展开。本讲座是“第十届海峡两岸暨港澳地区高校心理辅导与咨询高峰论坛”会前系列直播第四讲，由首都师范大学特聘教授岳晓东对话首都师范大学心理学院副教授吴琼。

　　岳晓东和吴琼对当下热议的学历焦虑、就业焦虑、精神内耗进行了交流。在提到当下“脱不下的长衫-孔乙己文学”的就业焦虑时，岳晓东以自己下乡插队的经历为例表达了脱下长衫也是一种经历与回报的观点。面对直播观众提出的如何面对生活中的长期压力、孩子厌学怎么办、咨询师如何提高自身对话技术等问题，岳老师和吴老师给予了亲切回答。

　　此前已经举办了多场系列讲座，涉及关注学生成长四大管理、学习素养、恋爱观等内容，所有讲座回放都可以在“第十届海峡两岸暨港澳地区高校心理咨询与辅导高峰论坛”官网免费观看。

　　本届论坛由中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会、台湾辅导与咨商学会、香港心理学会辅导心理学部、澳门科技大学共同创办，将于2023年7月21-23日在北京举行，由首都师范大学和中科博爱（北京）咨询有限公司承办。主题为“健康·融合·创新·平和”。

　　据悉，下一步，大会专委会还会继续开展系列公益直播，帮助心理工作者理解学生心理，提升心理健康教育工作能力，促进工作者与学生健康成长、幸福生活，加强两岸交流以及大会影响力。