明明很困了却舍不得睡？“晚睡强迫症”了解一下

　　 相信不少人都会有这样的状态，明明意识到夜深该睡觉了但就是不想睡，困到睁不开眼还要刷刷朋友圈。到了周末就变本加厉熬夜…

　　 这种被称为“晚睡强迫症”的行为在都市人群中越来越普遍。今天，告别这种不健康作息，你要开始这么做！