在人工智能迅猛发展的今天，一个看似矛盾的现象正日益凸显：物质条件前所未有地丰裕，青少年的世界却容易出现意义感缺失、亲子关系紧张、心理危机等“生命的困顿”现象。如何引导青少年个体既能看见生命的美好与价值，也能接纳人生的挑战与坎坷，在人与人、人与自然、人与社会的真实联结中培育共情力、责任感与心理韧性？生命教育在这个时代显得尤为重要与迫切。

　　生命教育是教育领域的重要内容，一般指通过系统的教育活动，引导人们认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命，从而提升生命质量、实现生命价值。在社会转型期，生命教育承担着引导儿童青少年树立正确生命价值认知、应对教育焦虑、预防心理危机的重要功能，是促进个体身心健康与和谐发展的不可或缺的重要途径。

　　1 困境：当心技术消解生命的真实感和意义感 

　　国内外关于生命教育的定位和研究角度会有一些差异，但其基本理念和宗旨都在于促进人的自然生命、社会生命和精神生命的协调发展。互联网和人工智能的发展大大丰富了人类的生命体验，但不可否认的是，当今时代人类的精神需求和幸福感却变得更难以满足。

　　清华大学心理学教授彭凯平的团队曾经做过一项对我国大中小学生的调查，发现不少青少年出现“四无”现象：学习无动力、对真实世界无兴趣、社交无能力及对生命价值无感受。北京大学心理与认知科学学院研究员姜佟琳的研究也指出，AI浪潮客观上会对人类的生命意义感产生冲击。

　　每一代青少年的成长都不可避免地打上时代的烙印。部分青少年的“无意义感”并非单一因素所致，而是信息化、家庭与社会结构变迁等因素多重叠加和影响的结果。

　　其一，碎片化信息正在侵蚀人的深度思考与长效幸福感。短视频、信息流通过即时刺激让人产生短暂愉悦，却让人对需要延迟满足的活动逐渐失去兴趣。碎片化信息让人习惯被动接受而非主动探究，独立判断能力和对复杂世界的感知力随之退化，自我价值感也就失去了生长的土壤。

　　其二，在AI深度介入人类学习、社交、娱乐的今天，冰冷的数据算法容易钝化人的感官与情感，网络上的虚拟社交也容易弱化人与自然及人与人之间的深度联结，剥夺儿童青少年对真实生活的体验感与掌控感。这也是导致青少年产生“四无”现象的重要因素。

　　其三，AI对人类创造性活动的替代，容易动摇青少年对自身价值的预期。这种“被替代焦虑”直接指向“人的独特价值何在”这一根本问题，也会动摇人的生命意义感。

　　如何唤醒孩子们的生命自觉和内在动力，如何培育他们敬畏生命、热爱生命的能力？这是当今时代必须直面的育人课题。

　　2 途径：如何培养一个丰盈而坚韧的生命 

　　生命教育不是一场临时的主题班会，也不是事故发生后的补救措施，它应该贯穿基础教育全过程和育人全环境。

　　彭凯平认为，生命教育并非心理健康教育或德育的简单替代，其核心在于帮助每一个生命理解自身、安顿自身、热爱自身、成全自身。不少专家学者也都呼吁要对青少年加强生命教育，要通过家校社协同培养完整、丰盈、坚韧的生命个体。

　　有专家建议，可以通过以下几个途径开展生命教育，让“生命至上，健康第一”的理念真正落地生根。

　　一是通过课程渗透与教学创新，构建系统的生命教育课程体系。如北京师范大学亚太实验学校从2004年首套校本教材《美丽的生命》诞生，此后逐步构建起“生命·浸润”课程体系：低年级从“认识身体”出发，中年级进入“情绪管理与人际交往”，高年级拓展到“生涯规划与生命信仰”，每个学段都有明确的课程目标、课时保障和评价方式。

　　二是通过体验式学习与教育场景设计帮助学生重建与真实世界的联结，构建适宜的生命教育环境。有的学校通过创造有安全感和自主感的环境，创造让学生可以平等参与、真实体验的各类活动，让每个孩子都能找到校园生活的乐趣，看到自身的亮点，从而激发他们的内在生命力，并建立对自我和对世界的正确认知。

　　三是让教师和家长成为生命教育的引导者和示范者。有专家建议，对教师生命素养的培养和提升不应只局限在班主任和心理教师群体，而应拓展到全体一线教师，让教师对生命教育的重要性有充分认识，并在与学生的互动中传递人性的温度，建立情感的联结。家庭更应该成为重塑孩子生命底色、建立健康生命观的场域。父母不需要成为生命教育专家，但需要为孩子营造一个有爱的、可以求助的环境——让孩子不会轻易作出自我伤害甚至放弃生命的选择。这本身就是最朴素也最有力的生命教育。

　　四是从制度层面为生命教育提供保障。课程课时从哪里来？评价体系如何调整？教师培训如何制度化？这些问题不解决，生命教育就容易停留在“呼吁”层面难以落实。建议教育行政部门可以通过将生命教育纳入地方课程、明确最低课时标准等举措让生命教育真正落地。

　　3 重塑：以技术之“智”成就生命之“慧” 

　　在技术和人工智能深度介入生活的时代，家校社如何更好地开展生命教育，帮助青少年重塑生命的价值感与意义感？

　　AI时代的生命教育不是排斥技术，而是要帮助人们带着技术重新思考和理解与生命相关的问题，甚至可以立足技术优势弥补传统教育短板，从感知、实践、价值塑造等层面引导青少年认知生命、珍惜生命、热爱生命。

　　一是可以借助AI搭建沉浸式体验场景，培养和强化真实生命感知力。AI可以打破空间与时间壁垒，增强共情体验。比如利用VR还原生命孕育和成长全过程，直观展示生命的珍贵与不易；模拟灾害、意外等情景，让学生在安全的虚拟环境中体会生命的脆弱，学习自救与自我保护。

　　二是依托大数据建立学生心理成长档案，实现个性化预警与辅导。通过对学生情绪变化规律的数据分析，可以为教师生成个性化的生命教育辅导方案，同步将预警信息推送给教师和家长，实现心理危机的及时疏导与干预。但这一路径必须建立严格的伦理边界，核心的心理干预仍须由专业人员完成，AI只做辅助，防止青少年过度依赖机器而疏远真实的人际情感交流。

　　三是可以利用数字技术弘扬中华优秀传统文化中的生命智慧。中华传统文化中蕴藏着深厚的生命哲学和丰富的生存智慧。借助AI可以搭建古今沟通的桥梁，把传统生命智慧转化为青少年可感知、可思辨、可践行的精神养分。如依托大模型构建传统文化生命智慧知识图谱，提取与生命成长、生死认知、人与自然关系等相关的内容，建立古今对照的资源库。还可以将传统生命智慧与当下青少年痛点问题结合，组织AI辅助的课堂研讨，帮助青少年在技术浪潮中学会理解生命、尊重自然、接纳自我、善待他人。

　　总之，技术是生命教育的辅助载体而非核心，教育的本质依旧是用生命滋养生命的过程。利用技术降低生命认知门槛、拓宽教育场景的同时，要始终锚定“以人为本”的核心，让青少年在真实感受中体会生命珍贵，在人际相处中学会爱与被爱，在社会实践中探寻生命意义。

　　（作者系本报记者）

　　《中国教育报》2026年09月29日 第07版 版名：校家社周刊