中国青年网南昌5月25日电（通讯员 汤博文 杨雯青 黄石）“如果要给一年后的自己写一封信，你会写什么？”5月23日，华东交通大学信息学院在大学生心理健康日到来之际，举办了“525”系列活动。据了解，这样的主题活动已经成功举办了三年，每一年都备受关注。

　　一只圆珠笔，外加一张信纸，学生们纷纷参与其中，在信封上写出自己的心里话。“给自己说心里话是最不需要顾忌什么的，想到一年后的我会看到现在写的信，有一种很奇妙的感觉。参与到这个活动，我可以与自己对话，很明显地感受到了心理压力的释放。”该校材料学院的王鑫同学参与活动后，对记者说道。

　　像王鑫一样，每个华东交大的学生自入学开始，就会接触到与“心理健康教育”相关的各种活动。“在我们学校，我们都对心理健康、心理咨询有一个较为清晰的概念。我心里不痛快就直接袒露心声，学校辅导员也会密切关注着我们。”王鑫说。

　　活动现场，“反蓝鲸游戏”引得不少学生驻足。“拍一张校园最美照”“与寝室合个影”“与父母视频聊天一次”……活动展板上贴有各式各样的日常任务，学子通过完成任务获得奖励，旨在引导学生从小事中体会大道理，这样寓教于乐的形式在学生群体中掀起热潮。

　　“这样的活动已经举办了三届，紧紧围绕大学生心理健康的，每年都有好几百学生参与。除此之外，学校还年年雷打不动地举办心理剧大赛，以不一样的形式关注着大家的心理健康，各班还配有心保员，更是为学生心理安全添加防线。”该校信息学院心素会部长何仕贤说。

　　据悉，该校十余年没有出现过学生自杀现象。学校一向注重学子心理健康，多措并举，确保学生心理健康，将心理健康教育落到实处。