图为大学生暑期生活规划比例。中国青年网记者 李华锡 制图
中国青年网北京7月23日电（记者 李华锡 实习记者 随鲁琦）暑假刚开始，大学生们就开始对自己的暑期生活展开规划。今年暑假，大学生们都制定了哪些规划？面对各种诱惑，该如何按规划进行呢？
近日，中国青年网校园通讯社就“大学生暑期生活规划”话题，对全国2658名大学生进行问卷调查。结果显示：超9成大学生暑假生活有规划，超7成暑假在家度过，近8成大学生暑期和家人度过，超3成大学生希望最希望获得“实践经验”,近5成担心计划半途而废，超8成希望暑期可以自我约束。
图为大学生暑期在哪度过比例。中国青年网记者 李华锡 制图
超9成暑假生活有规划 超7成暑假在家度过
俗话说，凡事预则立不预则废，一个好的规划相当于好的生活的开始。那么，有多少大学生对暑期进行了规划呢？在接受调查的2658名大学生中，有93.76%的大学生暑期有规划，其中，55.61%的大学生对自己的暑期生活“有大概的规划”，其次为“有清晰的规划”和“完全没有规划”，各占38.15%和6.25%。
黑龙江东方学院学生韩钰对暑期的生活有大概的规划，她在采访中表示，趁着暑假，自己可以在家学习一些平时想学的东西，培养一下自己的兴趣。“可以想看看书，因为要开学考证，还有预习一下专业课。 ”
制定好规划之后，大学生们的暑期时间主要花在什么地方呢？根据调查显示，71.11%的学生选择在家度过，其次是在兼职地和实习单位度过，各占35.33%和12.38%。
潍坊科技学院学生张步周暑期选择在家度过。“家人不希望我跑得太远，希望在离家近的地方找一个兼职，”他说，一方面平时都在学校，离家比较远，趁着放假能陪陪家人。另一方面，现在在家比较方便，晚上回家可以直接吃上父母做的可口饭菜，吃完饭还能学一些自己想学的技能，提升自己的能力。
图为大学生暑期和谁一起度过比例。中国青年网记者 李华锡 制图
近8成暑期和家人度过 超5成在家陪父母
面对近两个月的暑期，大学生们都用来干什么呢？调查数据显示，有79.46%的大学生不约而同地选择暑期“和家人在一起度过”，希望在空闲时间多陪陪父母。其次是和朋友、同学、同事一起度过，分别占53.61%、39.95%、15.91%，还有不少大学生选择和恋人、亲戚等一起度过。
当记者联系新乡学院学生王文宇时，她正参加全国互联网+创新创业大赛。即将升入大三，暑假期间她打算在家陪父母。“父母不愿意让我走得太远，一方面担心我的安全问题，另一方面，我在外地上学，平时都不回家，他们也想让我暑假陪在他们身边。”王文宇说，在家既能陪父母，也能看一些关于科技、计算机、金融方面的视频，“偶尔就是看看微信，追电视剧，背背单词，以及练一练我的陶笛。”
在调查中，有53.54%的大学生选择在家陪父母，其次为打工兼职和看书学习，分别占45.71%、39.92%。
吉林工商学院学生随鲁瑜认为，在家能陪父母，也能收获丰富的知识，阅读，旅行，还能通过运动减肥，学习一门新的技能。暑假主要还是怕自己浪费时间，没有得到应该得到的效益。她说，自己要做好时间规划，提前安排好自己短时间和长时间应该做的事情，然后加上强大行动力来约束自己。
而枣庄学院学生林凡友表示，自己的暑假大部分都和同学在一起度过，因为需要和学校新媒体中心的小伙伴们一起参加“三下乡”社会实践，一起写稿、改稿，提升自己的能力。
图为大学生暑期大部分时间分配比例。中国青年网记者 李华锡 制图
超3成大学生最希望获得“实践经验”
暑假到来以后，有33.26%的大学生认为暑假最应该获得的是“实践经验”，其次为收获“经济收入”和“知识”，分别占到22.08%、18.13%。
“暑期要在北京实习，大概是要在实习地度过了，最希望获得在写稿、处事、生活能力方面的成长。”成都大学学生陈新星表示，实践经验是她在这个暑假里最想获得的“果实”，希望通过这样的方式促进自己成长。同样在北京实习的周口师范学院学生尤祥宇也准备外出实习，虽然担心自己在北京的衣食住行等问题，但是他依然坚持自己的想法，做好了吃苦的准备。
河北大学学生张子茜暑期一开始就参加了一个支教夏令营活动，24小时陪伴孩子们，和她们一块睡觉，吃饭，上课，也帮她们辅导作业。她说：“这些孩子就像繁华城市的边缘人，我想要关注这个群体，关注留守等社会现象，还可以借这个机会给她们温暖与陪伴，给她们对未来的向往和生活的希望。”
图为大学生暑期最希望获得条件比例。中国青年网记者 李华锡 制图
近5成担心计划半途而废 超8成希望暑期可以自我约束
“期盼已久的暑假终于到来了，可以把自己想要做的事在暑假完成了。”几天前，新乡学院学生郭婷婷离开学校，坐上回家的列车，开始近70天的暑假生活。但看着自己做好的计划，她担心自己在家约束不了自己，计划半途而废。因此，她这几天显得有些忧心忡忡。
针对于“暑假有哪方面的顾虑？”这一问题，调查数据显示，49.17%学生们担心“计划半途而废”，其次为“不能克制自己”和“生活无所事事”，分别占47.52%、35.25%。那么，大学生们该如何按照规划度过暑假呢？调查显示，88.56%的大学生希望可以自我约束，7.04%选择家人监督，还有4.4%的大学生认为需要同学、朋友提醒。
对于暑假生活，山东科技大学学生李澳担心自己自我约束能力不够，“有时候想的很好，但是做起来根本做不到自己希望的那样。”他认为，暑假生活，要管住自己，管好自己，不能三天打渔、两天晒网的。他希望能自我约束，能学到一些东西，不管是书本上的知识还是实用的技能，或者是对一些事情有所经历，有所体会。
图为大学生暑期生活顾虑原因比例。中国青年网记者 李华锡 制图
高校教师支招 为大学生暑期规划建言献策
对于大学生们的暑期规划，成都大学团委书记刘超认为，暑假是很美好的，是属于自己的自由时光，希望同学们珍惜时间，做自己想做的事情，努力完成自己规划，还要合理规划、严格执行，可以使暑假的生活变得更有意义。
他建议，不管是社会兼职还是专业实践，暑假都要养成良好的生活习惯，定期锻炼身体，假期生活有张有驰，在假期结束前都要给自己留出一定的时间合理规划新学期的目标，使自己在假后能够快速融入到新学期的学习中。
“大学生活的美好在于可选择、可调节。”长春理工大学光电信息学院的团委书记宋涛建议，大学生应趁着暑假的假期时光，多在家陪父母吃吃饭、聊聊天，“因为你的大学假期，或许是在你以后的生活中能够给家人的最长时间的陪伴。”宋涛表示，多听听父母的唠叨，多和父母沟通，不要烦，因为这是最爱你的人，他们的每一句都饱含着对你的爱和期待。
