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让大学生参与锻炼,“赶鸭子上架”是否是最优选择?

发稿时间:2017-11-30 08:44:00 来源: 中国新闻网 中国青年网

资料图:郑州大学推出的“免费早餐”券。 陈耀光 摄

  资料图:郑州大学推出的“免费早餐”券。 陈耀光 摄

  随着天气渐冷,户外锻炼对参与者的“挑战性”越来越大。而“跑步打卡”成了部分高校中的热词,不少高校纷纷借助APP的形式鼓励学生跑步。不仅如此,有的学校将跑步里程与体育成绩挂钩,学生运动成绩如没能达到学校要求,便不能参加期末公共体育课的课程考试,甚至有可能拿不到学分。

  今年10月,武汉学院在大一学生中实行“跑步APP打卡”措施。按规定,学生需要在一个学期内完成26次跑步打卡,男生要求每次不少于2公里;女生每次则不少于1.5公里。如果学生没有完成,将会取消期末参加体育考试的资格。

  “最初得知不完成就不能参加期末考试时,我和同学们都认为这是强迫运动,感到非常抵触。”武汉学院学生王浩然如是说。

  但经过三个月的锻炼过后,他的想法发生了改变:“利用空闲时间走出宿舍跑步,不仅完成任务,还让自己不再沉迷网络,养成了运动的习惯。”王浩然说现在学校的运动气氛也变得非常浓厚,经常可以看到很多跑步的同学们。”

资料图:大学生参与马拉松比赛。

  资料图:大学生参与马拉松比赛。

  据了解,为了进一步激励学生参与跑步,武汉学院还推出了学分奖励制度:男、女生如在一个学期内分别完成100公里、75公里的跑步里程,将会在期末结算时获得5分的加分。

  除此之外,运动APP内加设了班级排名机制,“学生可以通过软件看到自己在班级内的排名,‘争强好胜’的心理也会激发他们的运动热情。”武汉学院体育运动中心罗伟老师介绍说。

  据后台数据显示,截至目前武汉学院大一新生已有3800余人参与跑步,总里程达到87000余公里,人均跑步里程超过20公里。据介绍,接下来这一措施将逐步覆盖武汉学院大二到大三的学生。

  罗伟坦言,虽然推出这样强制性的措施,学生会存在抵触情绪,但学校后期会进行一定的调整。“我们宗旨和目的就是希望学生能首先能走出宿舍,利用碎片化的时间自主参加课外体育锻炼,最终使学生养成的终身运动习惯。”

责任编辑:崔宁宁
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