漫画：韦荣景

　　随着智能手机的普及，无论是在地铁、公交，还是在商场里、马路上，总能看到有人低头注视着手机或平板电脑。日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2001人进行的一项调查显示，63.3％的受访者自认是“低头族”，48.6％的受访者忍不住看手机的原因是担心错过电话或信息，47.1％的受访者表示过分依赖手机会降低工作学习的效率，70.5％的受访者希望改变自己是“低头族”的现状。

　　受访者中，00后占0.6％，90后占20.5％，80后占55.2％，70后占17.2％，60后占5.3％，50后占0.9％。

　　63.3％受访者自认是“低头族”

　　“原来还会看看电视新闻或听听广播，但现在，每天发生哪些新闻，几乎全部通过手机了解了。”河北邢台的70后陈德民去年才开始使用智能手机，“现在已经完全离不开了”。

　　“我的手机24小时开机。”北京某高校大一学生杨凯说，“手机几乎时刻握在手里，只有睡觉和洗澡时才会放下。”

　　在四川成都做新媒体运营工作的蔡江凡也认为自己有“重度手机依赖症”。“出门可以什么都不带，唯独不能不带手机”。

　　调查显示，63.3％的受访者觉得自己是“低头族”，21.0％的受访者觉得自己不是，还有15.6％的受访者表示不好说。

　　人们看手机时主要在做什么？

　　数据表明，受访者最常用手机做的事是：浏览新闻资讯（59.6％）、和朋友聊天（59.2％）和阅读微信公众号（56.1％）。接下来依次是：刷朋友圈（49.1％）、看电影电视剧或综艺节目（35.9％）、刷微博（34.4％）、玩游戏（29.1％）、看电子书（28.7％）、听音乐（26.1％）、自拍和修图（10.5％）和背单词（6.4％）等。

　　杨凯表示，自己成为“低头族”，“是一个循序渐进的过程”，“玩着玩着就发现离不开它了”。

　　在重庆某高校读大三的张腾反思了自己“沉迷手机”的三个特点：不分时间、不分地点、不需要目的。“有时候我都不知道自己用手机在干什么。”他说，自己经常陷入一个“死循环”，“把朋友圈、微博、知乎、豆瓣、今日头条全都刷一遍，然后再重新刷一遍……”

　　25岁的林益宁（化名）刚刚参加工作一年，“被迫养成了随时看手机的习惯”。“领导在微信里布置工作，必须要在第一时间回复”。为此，她几乎每5分钟就会看一次手机。

　　本次调查中，48.8％的受访者表示自己忍不住看手机的原因是想要实时了解最新资讯，48.6％的受访者表示是担心错过电话或信息，46.8％的受访者表示不看手机就无所事事，34.0％的受访者是为了利用起零散时间，32.7％的受访者表示这已成为习惯性动作。

　　生活中的每时每刻，几乎都能看到手机的“身影”。调查显示，53.5％的受访者会在睡觉前看手机。接下来依次是：吃饭时（50.3％）、乘车时（49.7％）、工作或学习时（39.2％）、社交聚会时（37.5％）、走路时（30.4％）、开会时（18.8％）、看电影时（17.5％）和开车时（11.6％）。