世界冠军化身“主播天团”教大学生“云健身”
发稿时间:2022-05-24 08:45:00 来源: 中国青年报客户端
中国青年报客户端讯(鲁新钰 周小丁 高璐 中青报·中青网记者 王烨捷)这两天,一场热闹的“云健身”风暴正席卷闭环管理中的上海交通大学学生宿舍。上海交大学指委、校团委和体育系及时响应已经闭环管理两个多月的师生运动健康需求,成立了一支由世界冠军组成的“主播天团”,在线教大学生健身。
瑜伽有氧操教练朱晓栋、女子体操全能冠军眭禄、全国武术冠军张倩倩、男子跳远冠军陈天乐和江苏女排运动员刘畅等青年冠军教师积极响应号召。不到半天时间,一支由体操、田径、武术等多个项目冠军教师组成的主播天团就组建成功。

此前,上海交大体育系运动健康工程中心、系统生物医学研究院运动转化医学中心为了探究封控状态下学习和生活环境的变化可能对学生的身体和心理所产生的影响,通过电子问卷的形式调研了学生们身体活动、睡眠和心理的变化情况。
调研发现,身体活动水平高的学生睡眠和心理状况表现更好;而身体活动水平低的学生,存在或多或少的一些困难。如何在有限的空间中让学生保持身心健康是一个挑战。
在这些直播中,同学们自发组建了技术组、信息组、观察组等工作小组,2天内开展了四场试播。

每次直播结束,工作团队都会第一时间举行“复盘会”,共同探讨工作细节。两周时间,直播从最初的30分钟纯动作性练习,到目前每周一三五晚八点半准时上线,包含动作跟练、健康提示、运动小知识、幸运互动、微信群聊等环节的体系化直播架构环。

据悉,这些健身直播预告一经推出,就在不同平台收获过万关注。目前7场直播已经累计800分钟直播交流,覆盖近5000名同学。