中国青年网北京3月23日电（记者 李华锡）谭咏梅是桂林理工大学心理教师、国家二级心理咨询师、中国心理学会注册心理师，她在谈起“谈恋爱什么时候该及时止损”这一话题，她认为及时止损是一种重要的能力，尤其在感情中，若没能及时止损，往后余生很可能被“套牢”。

　　她表示，心理学中有一个概念叫“沉没成本”，在恋爱中也经常发生。在恋爱中，一方投入和付出得越多，就越难收手，“哪怕我们已经觉察出这个人不对劲，也不愿放手。”

　　那么，什么样的恋爱一定要当断则断，哪怕已经付出了一份真心不管多难以割舍，也要舍弃呢？谭咏梅认为有三种情况。

　　首先，爱情是始于颜值忠于人品。她认为，如果恋爱中一方直觉对方不对劲、不靠谱，请不要放过这种念头，相信直觉的智慧，深挖背后的原因。

　　她建议问自己几个问题：是什么让你对这个人产生怀疑？是对方的人品还是性格？两个人相处时，是否总是你在照顾对方的感受？你总是在妥协，如果你不让步，是否就会以争执或者冷战收场？“如果以上都是肯定的答案，对方很有可能并非你的良缘，他可能人品都不过关。”

　　其次，谭咏梅认为相爱容易相处难，两个人三观不合，价值观冲突太多，也不适合在一起。如果两人在一起时，经常因为生活的态度，尤其是对婚姻的态度不一致，而发生冲突，且很难协调，如对赡养老人或教育子女的态度等。“两个人要最终走到一起，必然要经历无数激烈冲突，最后弄得身心俱疲。”

　　最后，她认为爱是彼此成就，两人在一起时，如果一方没有因为这份感情而变得更美好、更优秀，反而变成自己最讨厌的样子，崩溃、抓狂、丑陋不堪，一段感情把自己弄得没有安全感价值感和归属感，每天处理感情的破事已经精疲力尽，这样的感情不要也罢。

　　“遇到以上这3种情况，这段感情就要及时止损了，再不惜给彼此一个机会，再坚持一段时间。若仍然没有好转，无论已经投入了多少的沉没成本，都需要果断放弃了。”谭咏梅说。

　　她提醒正在恋爱中的年轻人，爱一定是让彼此变为更好的自己。如果一方在对方面前变得面目可憎，这段感情必然是消耗和不健康的，“只有我因为你而变得更自信、更美丽，这段感情才是健康的、滋养的。”