耶鲁大学2人、芝加哥大学2人、哥伦比亚大学1人、杜克大学5人、宾夕法尼亚大学3人、约翰霍普金斯大学3人、加州理工学院2人、达特茅斯学院1人、剑桥大学3人……南京外国语学校2019届出国学生申请硕果累累！据统计，2019届南外本部高三学生共有260余名同学被美国、英国、加拿大、法国、澳大利亚、日本、新加坡等国家的一百多所高校录取。其中，2019年在美国排名前30的综合性大学在南外本部高中录取了超百人，美国藤校录取人数达15人次。4月25日，9位优秀出国学生集体接受采访，分享成功喜悦。南外校长邹正也对出国生提出了希望。

　　校长寄语

　　用文化自信来对抗孤独感

　　4月25日上午，南外校长邹正和被录取的优秀学生代表亲切对话，给孩子们讲了两个小故事，并提出希望。邹校长的第一个小故事，讲的是在美国享有百万年薪的尹志尧60岁回国创业，最终成为中国突破芯片技术垄断第一人。邹校长认为南外出去的孩子“有大智慧”，一定会做出正确的抉择。

　　第二个小故事，讲的是旅美青年导演、南外校友周沫打造的歌剧《拉贝日记》登国家大剧院的故事。邹校长说，周沫曾是他的学生，这个孩子在中学时代就很有想法、有追求，她打造《拉贝日记》是因为有乡愁。邹校长希望孩子们也能有这样一种情怀。

　　邹校长说，出国留学之后，知识能力对于南外毕业的孩子来说应该不成问题，最大的问题是面临孤独。“文化差异、学习压力……都会让你们感到孤独。怎样排解？我认为是两方面，一是自信，二是交流。自信包括文化自信、各种素养的自信，交流是和同学、校友多交流，同时也要和家里多交流，尤其是跟父母交流时，不能只报喜不报忧。”

　　　“学霸”心得

　　喜好不功利，自我规划很重要

　　被剑桥大学录取的张梓清透露，自己喜欢尝试新鲜事物，但她的喜好不功利。“最终经受住时间检验的主要分为两类，一种是益智型，比如魔方、数独；另一种就是岁月静好型，比如摄影、书法。”

　　被杜克大学录取的李懿说，自己喜欢运动，有时也会一个人或和好友一起骑着车在南京城里瞎转悠……

　　当然，业余爱好之外，这些“学霸”通常都有极强的自律性。比如，被布朗大学录取的刘语瑭表示，生活的一大乐趣是做计划，“每次有大块自由时间的时候，我都会花上那么一两整天，里里外外地把想做的事情一条一条列出来，再把精确到小时单位的时间一块一块切好分给它们，尽可能地达到最优安排。”被耶鲁大学录取的陈秭昕，在申请季下了很大工夫。“对所申请的学科，我下了很多大学论文看以及看各种前沿的杂志、书籍，一天可能要看几十篇英文论文。在这个过程中，对学科的了解、英语水平、快速阅读的能力都有了很大提升。”

　　幕后功臣

　　父母听讲座、研究留学生文集

　　在分享中，几乎所有学生都提到了家庭教育的重要性。被杜克大学录取的李懿说，他很感激父母从初中开始就完全让他自主学习，从不干涉他的学习方式。“这充分锻炼了我的自主学习能力，让我在高中面对校内、标化等各方面的压力时不至于措手不及。他们从来没有给我设定太高的目标，并且一直以鼓励我为主，认为所有事情只要我尽力而为就好。”

　　被剑桥大学录取的张梓清说，父母的云淡风轻让她有一个非常松弛的心态。“他们也很理智，不会让我参加那些不必要的课外补习，让我有时间发发呆，偷偷懒。他们也总是很尊重我的想法，乐于倾听我的碎碎念，鼓励我自己做决定。”

　　被约翰霍普金斯大学录取的王宇昂表示，能被录取，父母帮了他大忙。“我妈三年里听了许多场讲座，研究了每一本出国生文集，并且有针对性地向学长学姐了解他们的大学入学体验；我爸则向他从事化学专业的朋友请教，分析每所意向学校是否适合我。”