在英国的学习经历提升了王青瑜分配时间和自主学习能力。图为王青瑜（右）和留学时的老师合影。

　　陈焕臻本就对留学生活没有太大憧憬，所以他并没感觉到很大的落差。图为陈焕臻（右）在看书。

　　想像：国外课程难度较大

　　现实：考核形式灵活多样

　　出国留学的首要任务是学习，学业自然在学子生活中占据了较大比重。认真完成学业，妥善应对学习方面的“心理落差”，能使学子更好地适应留学生活。

　　陈焕臻就读于加拿大多伦多大学，他的留学生活从高中就开始了。“我对留学生活并没有很浪漫的憧憬，只希望自己能规划好未来的学习生活，顺利升学。”他本以为留学课程会比较难，需要争分夺秒地学习。但留学后发现，加拿大高中所学的知识比较简单，课时也非常少，他在学校的上课时间是早晨8：40到下午2：40。这样的课程安排恰恰锻炼了学生的时间分配能力。陈焕臻经常在放学之后参加社团活动、进行体育锻炼。

　　王青瑜毕业于英国南安普顿大学。她一直很向往去英国学习，觉得英国作为世界上教育水平较高的国家，拥有众多名牌院校，很适合留学深造。“留学前我曾以为学业会比较忙，留学后却发现，课程安排并没有那么紧凑，我还有空闲时间去各地旅行。而且这里自主学习的时间很多。我主修纺织设计，这个课程是一学期一个课题，课题没有任何限制。定题、调研、出稿、定稿都由学生自己搞定，老师只是每周指导一次。这非常考验和锻炼我自主解决问题的能力。”