“因为要训练，没有晚读时间，所以高中三年，每天早上5点就得起来看书背书，以此来巩固前一天的学习知识。”

　　周孟佳的学习和训练都很注重效率，“每天制定学习目标，训练时严格按照教练要求保质保量完成。”

　　今年5月，周孟佳代表衢州参加浙江省第三届体育大会，又夺得青少年组女单冠军。

　　高考前参赛特别辛苦，高强度训练后她常常没胃口。为了保持体力，她常常把饭菜带到学校，第一节晚自习下课后抓紧吃饭。

　　“我觉得这是一种磨练吧。”周孟佳说。