你想成为社交场合的“宠儿”吗？你希望自己是善解人意的家长吗？你试图变成一个能够为公司团队注入活力的重要角色吗？那么，请先培养“共情”这种情感美德吧。

　　“共情”，也被称作同理心。现在市面上销售的各种“心灵鸡汤”类的书籍，以及各类职场培训都在告诉我们，每个人都需要增强“共情”的能力，需要懂得如何把自己的感受同别人的情感联系在一起。

　　“共情”不仅是懂得“设身处地”

　　“共情”在当今这个时代受到如此热烈的追捧并不令人惊讶，事实上，早在六七年前，人们就开始意识到了这种能力的价值以及大家对它需求的急迫性。在过去几十年中，心理学家一直致力于研究“自我肯定”、“竞争性”以及“自我陶醉”这些当代人的主要心理特征，而现在，我们终于迎来了在这个充满挑战和危机的世界里分享情感的时刻。

　　尤其在我们和别人交换“同谋”的眼神，或者一起愉快地合作一项共同计划的时候，我们会在真正意义上被一种爱和“共情”的激素“浇灌”。正如法国心理治疗师托马斯·德·安森博格所说，我们由此感到了一种“一起创造我们的人情味”的快乐。

　　另外一些专家和学者则更加谨慎，他们揭示了“共情”的复杂性。“共情”在某种程度上可以被简化地总结为“懂得设身处地”，但是如此简单地解读也许会虚化对“共情”的认识。因此，对于心理分析师塞尔日·提塞隆来说，“共情”这种能力更应该被应用在认知方面，也就是我们思考的能力，或者精确感知自我情感的能力。如果没有这种能力，当我们进入别人的内心世界时，就可能对别人的情感造成损害。

　　这种可能对他人造成心理侵入的危险，让心理咨询师格扎维埃·坎贝深感不安，他提醒，有了“共情”的能力，我们可以很快从“我感受到了别人的感受”这个层面，进入到“我在别人的位置感受甚至思考”的层面。这位咨询师不无遗憾地说，“在公司里，我熟知的人中，有些自以为非常有‘共情’能力的人会打断别人说话，因为他们知道对方想说什么。他们不去倾听，因为他们揣测到了对方的感受。”他补充说，“一个人是否具有‘共情’的能力，没有证书可以证明，但是这种能力通常是不言自明的。”

　　除了可以作为投射的工具——我在对方身上感受到了某种情绪，“共情”还可以成为一种影射着“我比别人感受更敏锐”的权力工具。近期，关于法国某位医护人员在并没有接到患者要求的情况下，就擅自给年长患者施行了安乐死的案例提醒我们，地狱常常是由美好意愿的砖瓦堆砌成的，而“共情”或许也是其中的一部分。

　　把“共情”当做新式心理护身符是种误解

　　相较于“共情”的概念，格扎维埃·坎贝更喜欢“同情心”这个词，即单纯地与另一个人相互联系，既不合为一体，也不加以评判。“一个公司里的员工也好，一个班级里的孩子也好，有时候他们只是需要被倾听，特别是被人注意到他们的不同之处。”