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48岁体育老师晨跑时猝死 专家:晨练不宜剧烈运动

发稿时间:2017-05-05 09:18:00 来源: 沈阳晚报 中国青年网

  惊讶:身体健硕的他“走”了?

   记者了解到,望花小学操场清晨对外开放时间为5时。据目击者回忆,校门打开后不久,这名男子就来了。“他穿着短袖T恤,体格看上去特别健壮,沿着操场400米一圈的跑道,跑了一圈、两圈……”知情者说,“好像跑了两三圈吧,这名男子有点气喘吁吁,可能是感到身体不适,男子停止了跑步,走到操场旁的体育器械处,先是歇了歇,接着把腿放到单杠上压腿。没料到,压着压着,整个人就倒栽葱地倒在了地上……”

   一名晨练市民悲伤地说:“经常能看到他来这里锻炼,身体一直很好,也没有见他有什么病,这么壮的人,怎么会突然 走 了?真令人接受不了!”

  死因:怀疑为心源性猝死

   有人说,这名男子家就住在该小学附近。6时50分左右,该男子家人接到通知后,火速赶到事发现场。面对突如其来的一幕,该男子家人无法接受残酷的现实,失声痛哭……

   据了解,这名男子今年48岁,是一名体育教师。原先就在望花小学任教,后来由于工作需要调到其他小学。由于对该小学有深厚的感情,再加上家住附近,他仍然保留着经常来此晨练的习惯。据透露,该男子的身体一直很好,而且特别喜欢体育锻炼,跑步、器械等样样精通。

   男子家人赶到后,仍坚持开私家车把男子送往附近医院。但经医生全面检查,该男子送医前已经死亡。死亡原因初步怀疑为心源性猝死。

  气温骤升是晨练猝死一大诱因,急救专家提醒:晨练不适合剧烈运动

   如此爱锻炼、看着身体很好的人怎么就会突然猝死呢?记者就此采访了急救专家。

   急救专家解释,因运动造成的猝死多为心源性猝死和脑源性猝死。一般情况下,急性心梗的诱因有高血压、血液黏稠度高、血糖高等,当上述指标都正常时,还有一种情况也会诱发急性心梗,就是下肢血栓,当运动过度时,血栓破裂堵在心脏位置,就会造成心肌大面积梗死。

   高温也是猝死的一大诱因。八成以上的运动猝死都是由运动诱发心脏疾病导致的,尤其是在高温环境下。运动会加速心跳,加大心脏负荷,就有可能出现晕厥甚至心源性猝死。随着气温升高,清晨空腹下做剧烈运动或长跑比较有风险,提醒广大市民晨练时注意把握强度,做好防暑降温措施。

责任编辑:崔宁宁
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