4月第一个节日就是喜闻乐见的愚人节。这一天里人人摩拳擦掌跃跃欲试，不是被人整蛊，就是在整蛊别人的路上！身边的人都开始在"愚人节"相互开玩笑、搞恶作剧，以此平添乐趣。然而我们却发现，在愚人节这一天总会从新闻里看到一些因为玩闹过火而发生的悲剧。

　　有人总结，想要整人，不外乎有三大招数，一个是"破坏"，第二个是"欺骗"，第三个则是"恐吓"。破坏、欺骗、恐吓三者如何把握不好尺度是会给人带来伤害。

　　愚人节别开这些玩笑小心出人命

　　在愚人节这天，家庭医生在线提醒广大网友，以下这些严重损害他人身体健康、心理健康的玩笑整蛊最好别做，小心真的招来疾病，甚至丧命。

　　1、不要过分惊吓老人、女人

　　曾有10岁孩子买了一身"行头"在家排练，毫不知情的老人突受惊吓因此进院。有专家表示，很多老人患有心脏病，心脏病患者受惊吓、刺激后会心率加快，心肌耗氧量增加，容易诱发心绞痛、心肌梗塞，甚至造成猝死。所以，家人及周围的人应该对其进行特别保护。

　　女士走进办公室后，突然有个送快件的人找到蔡女士请她签收包裹。回到办公室后，蔡女士打开包裹，令她吃惊的是包裹里面竟然是一只血淋淋的“断指”。蔡女士当即心脏病发作，摔倒在地。办公室的同事看到这一情景后，立刻拨打120，将蔡女士送往附近医院抢救。后经医生诊断，蔡女士是由于精神高度紧张而引发的心脏病复发。

　　原来，那个血淋淋的“断指”是玩具商店出售的专供愚人节使用的整蛊道具，在蔡女士家中，记者看到了那只仿真“断指”，就其逼真程度来说，的确能吓人一身冷汗。

　　2、不要给他人吃有毒有害食物

　　愚人节整人的策划很多，但目的都在互相娱乐，有的人不懂娱乐的分寸，拿他人的健康来开玩笑，给他人是有毒的食物，这种事情千万别做。比如那种加了肥皂水的啤酒，把口香糖换成黏土等等。

　　3、不要整蛊有心理疾病的人

　　不管是对愚人节整人造成的心里阴影或者感情上的阴影的人，请手下留情，放过他们吧，愚人节娱乐而已，没必要做些伤害别人往别人伤口上撒盐的行为。

　　4、不要欺骗年龄太小的孩子

　　欺骗是整蛊的重要手段，但要分对象，年龄太小、完全不经世事的孩子不要欺骗，小孩子不仅在智力方面处于蒙昧状态，在道德方面同样也是处于蒙而无知的状态，是非、善恶、美丑分不清楚，辨别能力很差，容易受外界影响，太小的孩子不懂什么是愚人节，太严重的欺骗和玩笑都会对孩子的心理造成一定的影响。

　　愚人节还有这些健康的玩法

　　其实愚人节整蛊未必要"惊天动地"，也有些及温馨又健康的整蛊，让大多数人感到被骗，但又快乐美好。

　　下面看看以下几种整蛊，简单又快乐。

　　1、 用透明指甲油，给肥皂刷一层，干了一面再反过来刷另一面哦，然后悄悄放浴室里。肥皂不会起泡喔。

　　2、 做个假的煎蛋。用半个杨桃（可以用杨桃罐头）和酸奶，这样看起来像煎蛋，但是美味又营养。

　　3、 怪味饼干。把饼干的夹心去掉，发挥你的想象，偷偷换上番茄酱、土豆泥等可以食用的东西。