2月14日，是成都百万中小学生统一开学的日子。与其他学校和风细雨的开学典礼不同，七中万达学校搞了一次突然袭击——为学生称体重。摆在学生面前的是4台身高体重秤，学生站上去，由体育老师记录下每个人的身高、体重。“这些数据将与上学期的体质数据进行比较，对凡是超重的学生提出锻炼整改计划。”校方相关人士介绍。

　　 ◎早在2014年，成都七中万达学校就提出“颁发体育毕业证”，要求学生三年完成跑步600公里，以及参加多种体育锻炼，合格者颁发“体育毕业证”。

　　 ◎今年已到了给首届参加三年跑步600公里的学生颁发“体育毕业证”的时刻，学校用称重、量身高、做测评等方式，来检测学生在寒假中是否完成了家庭作业。

　　 称体重

　　 寒假前，七中万达学校就给学生布置了一道特殊的寒假作业——每天体育锻炼，家长签字。“过年胖三斤——要是寒假没在家完成学校布置的体锻作业，开学一过秤那就‘原形毕露’。”校长刘强说，“我们希望通过称体重，监测学生体质、寒假作业完成情况和学生家庭教育情况。”

　　检查作业放大招 称称你过年胖了多少斤

　　 开学第一天，七中万达学校检查学生寒假作业放了大招。14日清晨7点30分，在昏黄的操场灯光下，简短的学生代表发言、校长讲话后，被随机抽到的四个班138名同学，就列队走到放在操场上的4台身高体重秤旁，挨个量身高、称体重。

　　 “哎呀，我有没有吃胖？”“哟，这个好高，初一就176厘米！”面对突如其来的抽查，同学们显得有点兴奋。一名体育老师不断记录着报上的数据：某某，体重61公斤，身高186.5厘米；某某，体重42公斤，身高168厘米……

　　 负责这次身高体重监测的是学校艺体部主任龚颜，他不仅是运动爱好者，也是成都双遗马拉松资深裁判。“在监测中，我们特别注意抽查了不同年级有代表性的班级，有平行班、实验班、文科班等。”龚颜说，同学们当日的体重和身高情况，都将和他们上学期的体质监测报告进行比对，看有没有异常变化。尽管开学后，同学们都上交了有家长签字的体育锻炼情况表，但是学校仍然选择了用现场称体重这种方式再度监测学生假期运动情况，“没锻炼的肯定胖三斤。”

　　每天“打卡”锻炼 室外室内项目自由选择

　　 放寒假前，七中万达学校就给每个同学布置了寒假体育作业，要求学生在家保持长跑、跳远、俯卧撑等锻炼，每天“打卡”，由家长签字。

　　 记者在学校发给每个学生的作业清单上看到，每天既有室外项目也有室内项目，同时还有自由选择的运动项目如游泳、打球、跳舞等。

　　 其中，室外可选择的项目有慢跑或跑楼梯30分钟；跳绳6组，每组2分钟，（单脚跳/双脚跳）；三级蛙跳4-6组，每组3-5次；10米往返跑10次。室内项目有直立姿态练习30分钟；仰卧起坐2组，仰卧举腿3-4组，原地高抬腿2分钟等。学生每天需填写锻炼记录表，同时要有家长签字。除了学生每天“打卡”，父母跟子女的亲子锻炼也在学校的测评当中。

　　 高二六班刘嘉淇选择的寒假体育锻炼项目是跳啦啦操，有时她还跟着小区的爷爷奶奶们跳坝坝舞。初二一班的李洋是个运动爱好者，13岁的他身高近180厘米，“我喜欢的运动有骑车、慢跑、跳绳、篮球，每天用40-90分钟打篮球。”“春节胖三斤？我没有！”小伙子很自豪。同班同学官奕琳身高一米七，春节仍然保持了苗条的身材，“我选择的是羽毛球、跳舞、爬山或者爬楼梯。”她说，坚持运动最大的收获是“上体育课更开心，体育考试轻松过关。”

　　95%的同学合格 学生大多没胖老师胖了

　　 按照《国家学生体质健康测试标准》的要求，根据昨日监测学生身高体重数据，再比对上学期学生身高体重等测试数据，学校初步判断仅有7人不正常，占总数的5%，合格人数131人，占总数的95%。

　　 通过数据分析，学生经过4个多月的体育锻炼，在体重上：体重增长小于5公斤的有115人，占83%；增长6至10公斤的有16人，占12%；增长超过10公斤的有7人，占5%。在身高上：长高小于5厘米的有84人，占61%；大于6厘米的54人，占39%。

　　 有趣的是，跟有寒假体锻作业在身的同学们相比，老师们就有点“放纵”了。同学们测完体重后，不少老师也兴致勃勃站上了体重秤，“我过年胖了4斤！”“我胖了3斤！”两位女老师惊呼。

　　全国首创

　　三年跑步600公里 学校发体育毕业证

　　 早在2014年，七中万达学校曾在全国首创“颁发体育毕业证”，要求学生三年完成跑步600公里，以及参加多种体育锻炼。三年来，学校跟踪学生身体素质，细化到数据测评。“一年跑200公里对学生来说不是难事。”龚颜说，每天七中万达的学生都要跑800-1000米，再加上寒假体育作业，大多数学生都能完成。

　　 2017年已到了学校给首届参加三年跑步600公里的学生颁发“体育毕业证”的时刻，“学校想对学生强化的是，好身体是学习好、工作好的前提，所以在开学典礼上，用称重、量身高、做测评的方式，来看看学生在寒假中是否完成了家庭作业，又是否在寒假与父母深度交流与锻炼。”刘强说。

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　　男女学生身高体重逐年提高

　　 从2010年开始，成都市开始对全市中小学生体质健康进行监测。监测项目包括身体形态、心肺功能、身体素质等12项指标。根据成都市国民体质监测中心2016年10月出具的《2015年成都市中小学生体质健康监测结果》，2015年，成都市小学男生平均身高比2011年高了0.5厘米，女生高了0.45厘米；中学男生高了0.62厘米，女生高了0.48厘米；小学男生体重比2011年重了2.61公斤，女生重了1.73公斤；中学男生重了2.4公斤，女生重了2.29公斤。