如果你问林梦娴“为什么长期坚持健身？”她会答，“因为喜欢，所以坚持。”如果你再问她“辞职去考研，走上这么一条弯曲的路，后悔吗？”她会说:“不后悔，我很享受。”

　　“不学数学的健身狂魔不是好厨子”

　　很多人听了林梦娴的故事后或许会发出惊叹，无论是关于做早餐、健身，还是关于考研、创业。她给自己做早餐、积极健身，最开始只是为了瘦身。但是为了做好这件事，她每天七点起床在厨房忙碌，一周至少锻炼六天，每次两小时。于是她顺利地从120斤减到100斤，但她的脚步没有因此而停下，反而一直走了下去。哪怕现在在研究生学习和创业之间忙成一个“小陀螺”，她也仍然坚持着每周四到五天的健身频率。

　　“健身，只要有时间并且想做，都可以做，没有什么理由和借口。推脱的借口有千万种，但坚持下去的理由只要一个就够。”林梦娴把健身转化成为一种习惯，抱着要规划生活、健康生活的念头，一做就是三年。最后，她不仅塑造了完美的身材，也拥有了良好的作息习惯、积极健康的心态。她说她这样的生活没有“节假日”，只因为享受其中、乐在其中，便不忍停下来。

　　“给自己一个理由，就能享受其中”

　　决定再次考研是一个偶然。2014年大学本科毕业后的她考研失败，无奈之下开始工作。但是一年半后在一次聚餐上，朋友一句“我们是要改变世界的人”如火焰一般，霎时点燃了她的激情和斗志，唤醒了沉眠已久的研究生梦想。第二天，她便递交了辞呈。那时，她月入过万，工作待遇优厚。

　　现在回想起当初的果敢，林梦娴不禁失笑。一念之间，她放弃了工作和经济来源，失去了家人的支持和帮助，更背负着“二战”巨大的精神压力，只为一个结果未知的研究生考试。“那个时候我就每天通过做早餐愉悦自己，并且用健身来舒缓自己的压力。”可以说，是考研助力了她对做早餐和健身的坚持，但同时也是这样的好习惯成就了她的考研梦想。

　　考研成功的同时，林梦娴也开始了自己的创业历程。当被问及原因时，她的回答十分简单：“因为发现人群有这个需求，而我正好能够解决并且想去做，所以就开始动手。”在创立“元气生活健身餐”的路上，风风雨雨从不缺少，磕磕绊绊也都曾走过，哪怕日程永远满满当当，哪怕现在仍被推广难题困扰，但此刻的她，做着自己想做的事，捧着饮料，低眉浅笑。