据中国之声《新闻晚高峰》报道，前不久在湖南岳阳，一个两岁的小女孩被一辆驶来的轿车碾压致死，而当时就在不远处，小女孩的妈妈正在低头看手机，此事引发热议。“低头族”的低龄化也令人担忧。国外网站显示，87％的青少年宁愿通过发信息沟通，而不是面对面交流。我国各地时不时出现因低头玩手机而横遭车祸、踩空电梯坠亡、丢孩子等恶性事件。因长期低头玩手机而引起的颈椎病、视力衰退、面容早衰等问题更是不胜枚举。您是低头族吗？低头族们是在玩手机，还是在“玩命”？摆脱低头族有什么妙招？

　　网友留言：

　　@小球知语：手机成为人们之间交流，沟通的主要工具，这是很难避免的，但是低头族引起的不安全因素也很多，如过马路，下电梯出现的意外事故也频出。所以就需要相关部门，商场友情提醒。尤其商场现在付款方式都是手机微信支付，同时拼客族的团购优惠方式。所以要害区域，就要实行明文规定，路标路识也有必要提醒规定。

　　@我是静静：曾经看过一个短片，一低头、一抬头的时间里，车轮走出去3到4米，所以开车打手机真的是马路杀手。大家开车时还是要注意安全，千万别寸侥幸心理，觉得没什么。还有就是我总不让孩子看手机，可事实上我自己天天在家也不是低头、抬头看手机么。诶，批评别人都头头是道，落实到自己就不是那么回事了！这个改起来，确实有些难。

　　调查结果：

　　超过八成的网友认同低头族会对个人安全构成重大影响，但是很多却没有这样的安全意识。

　　微博网友@一片光明在眼前：手机给我们生活带来了许多方便，而它里面海量的信息更使我们眼界大开，但过度使用手机对身体的伤害也不容小觑，因玩手机造成的意外事故也是屡见报端！我认为避免沉溺于手机需要不断丰富自己的生活，多和现实生活中的人进行交流，使自己从虚拟的世界里走出来。对于未成年人更需要家长和学校的正确引导！

　　微博网友@红居易：手机对人们的诱惑力越来越大，而人们对玩手机的克制克制能力却越来越差，这其中也包括我们自己，不是吗？明知道玩手机有许多不良后果，可还是不管不顾的玩，为什么？因为总觉得那些危险不会发生在自己身上。有句话说，谁家门口也没挂着“无事牌”，其实，玩手机不可怕，可怕的是那种挥之不去的侥幸心里。

　　也有很多网友对摆脱低头族提出了自己的建议：

　　微博网友@安广禄：摆脱低头族犹如戒烟，关键在个人的意志力。可以通过锻炼身体、看书、看电视、旅游等方式转移自己注意力，减少对手机的依赖；如果带小孩外出，手机最好关机，或者干脆就不带手机。总之，只要有毅力就一定能摆脱手机依赖症！

　　微博网友@打伞的鱼6666：摆脱低头族可以考虑不给手机充满电，不带充电器，如果继续玩手机就会没电，关机会影响正常通讯，家人和朋友的电话就会漏接，就不会接着玩，还可以多参加健身、跑步、打球等有益健康的活动，转移对手机的注意力。