流言1

　　长期使用铅笔致铅中毒？

　　流言：铅笔是学生日常都会用到的文具，一些学生会有“咬铅笔”的习惯。有人称，近年来多地曝出的“儿童血铅超标”事件，很大程度上和“咬铅笔”有关。

　　真相：公元16世纪，在英格兰一个叫博罗代尔的地方，人们发现了一种黑色矿物——石墨。很快，当地的一些牧羊人发现，可以用石墨在羊身上画上记号。后来，拿破仑军队中有一名叫康特的军官，在石墨中掺入黏土，放入窑里烧烤，制成了当时世界上非常耐用的铅笔芯。

　　因此，铅笔的生产过程根本没用到铅这种金属，当然也谈不上什么铅中毒。不过，咬铅笔的习惯还是要改掉。铅笔的木杆外面一般涂有彩色的颜料，这些颜料中的有害物质，往往会在咬的过程中被人吞下肚子。

　　流言2

　　吃感冒药藏巨大安全风险？

　　流言：过量服用含对乙酰氨基酚成分的感冒药，可能导致肝衰竭，而经常服用这类药的人对于自己已经处于死亡边缘却浑然不知。

　　真相：感康、泰诺、999感冒灵颗粒等常用非处方感冒药，都含有一种叫做对乙酰氨基酚的成分，用于辅助治疗感冒中常见的疼痛和发热症状。对乙酰氨基酚是目前公认安全有效、消化道不良反应较少的解热镇痛药，但大剂量可致肝脏毒性。

　　服用对乙酰氨基酚造成肝损伤的危险，多发生在同一时间服用多种含有对乙酰氨基酚的药物制剂，或加大剂量，或长期服用的情况。药物都具有不同的不良反应，正确使用药物才能更好地发挥治疗作用并减少不良反应的发生。

　　流言3

　　“速成鸭”全靠打激素？

　　流言：“速成鸭”之所以能生长得如此迅速，全靠“打激素”。

　　真相：肉鸭肉鸡等禽类的生长速率一直在提高，现在的商品肉鸭长得“又快又好”，不仅生长速度快，生长周期短，整个饲养周期一般为43至56天。

　　而“打激素”其实是以讹传讹的说法，这种说法在其他国家也很常见，被命名为“激素神话”。国际家禽协会曾专门撰文，列举了多条证据来证明“激素神话”不可能成为现实。第一，添加激素在大多数国家都是明令禁止的；第二，“打激素”反而会增加养殖成本；第三，激素本身对家禽生长是无效的，还会增加肉鸡患心脏疾病、腹水等疾病的风险，增加死亡率。

　　流言4

　　喝日本“睡眠水”可狂睡15小时？

　　流言：上班族频繁加班，压力大、睡不着。没关系，一款来自日本的“睡眠水”让你一觉睡15小时，睡到不省人事。

　　真相：这款“睡眠水”进口到国内的标签标称是“清凉饮料水”，瓶身上用日语标注着“有助睡眠”的宣传语。“睡眠水”主要成分与普通饮料并无二致，无外乎水、甜味剂、矿物质、维生素、香精等，唯一标称“可改善睡眠”的成分是一种称为“左旋茶氨酸”的物质。

　　上海市第十人民医院精神心理科主任申远表示，茶氨酸是一种存在于茶叶中的氨基酸，目前尚无可靠证据表明它有镇静助眠作用。其实从心理学角度来分析，“睡眠水”之所以能够“有效”，更多是心理暗示使然。（北京市科协首都科学传播工作室发布）