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发呆走神可帮助减轻疲劳
发稿时间:2013-08-15 17:13:15来源:吉林工人报作者:海晚中国青年网

发呆

发呆可帮助人们减轻疲劳,对大脑来说,是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考,使自己停滞在一个安静的氛围里,忘记一切。会发呆的人,觉得发呆是一种享受,因为发呆的时候可放开所有,不再有烦恼和忧愁,整个空间都属于自己的。因此,在发呆的时候,人是轻松、快乐的。

加拿大不列颠哥伦比亚大学一项最新研究结果也发现,人在走神时大脑的活动反而比科学家以前想象的更为活跃。

总之,走神发呆的时候,感觉的确不错,可以什么都想,也可以什么都不想,小小天地,就你一人,美!有的人发呆几分钟,有的则能长达几小时。这就太过了。所谓物极必反,本来是个享受的、天马行空的事,可别弄成偏执狂。如果经常出现走神发呆,好像有点不受自己控制,或伴随一些其它的表现,还是建议去心理机构或医院作进一步的明确。

责任编辑:张喆
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